Yoga

Découvrir le yoga à petits prix

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J’ai réellement découvert le yoga à Vienne, au départ dans un club de sport (grâce à une offre du site groupon) puis en accompagnant une amie à une séance de torture plus communément appelée Bikram (90 min dans une pièce humide de 40 degrés pour effectuer 26 poses, sans musique, sans parler). Il faut croire que ça m’a plu de sortir aussi trempée qu’après un plongeon dans une piscine car j’ai ensuite acheté une carte de 10 séances auxquelles je n’ai pas réussi à assister en totalité durant l’année de validité. Une fois mon abonnement écoulé, au cours des jours les plus rudes de l’hiver, j’ai souhaité m’y remettre et me suis renseignée sur les différents clubs. Il faut savoir que tous les studios de hot/bikram yoga proposent une offre découverte plutôt intéressante et grâce à laquelle vous pourrez pratiquer le bikram à tarif préférentiel pendant plusieurs semaines (en acceptant de changer de club à chaque fois). J’ai profité de plusieurs offres à 10€ pour 10 jours consécutifs et 30€ pour 30 jours de validité mais certains studios ont commencé à augmenter le prix des offres de découverte. Depuis que j’ai commencé, de nouveaux clubs ont ouvert, profitez-en !

www.bikramyogaloft.at

www.bikramyogaschoenbrunn.at

www.bikramyogawiensued.at

 

www.bikramyogavienna.at

www.bikram.at

www.hotyogavienna.at

De nombreux studios proposent des cours plus ou moins classiques et vous pouvez également y bénéficier des fameuses offres 30 jours yoga illimité pour 30€.

J’ai testé par exemple les cours du studio One Yoga avec l’offre 30 jours pour 30€. Il y a différents cours, tous durent 90 minutes et les profs (toutes des femmes) sont très sympa. En revanche, le local n’est pas idéal. Il s’agit d’un bel appartement du 7ème arrondissement, moulures au plafond, parquet, grandes fenêtres. Malheureusement, l’espace y est relativement réduit, notamment dans le vestiaire des femmes où il faut se battre pour accéder à un casier.  ♥ PS: coup de cœur pour le cours d’Ashtanga de Lisi du lundi à 19h30 ! ♥

J’ai eu l’occasion de tester un cours de Hooping-Yoga lors de l’ouverture du studio yogafusion (Tendlergasse 11). Le cours était intéressant et original et le studio spacieux et agréable. Ils proposent des cours d’aerial yoga, de yoga mère-enfant, de hula hoop.

De nombreuses offres sont également proposées l’été comme des cours de yoga gratuits dans les parcs par exemple. Il y a aussi régulièrement des réductions pour des cours de yoga sur les sites groupon et dailydeal . Si vous êtes inscrits dans un club de sport avec programme de fitness, celui-ci contiendra certainement des cours de yoga.

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